La dieta del futuro

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E' necessario cambiare stile alimentare: meno carne, preferire il bio e il locale, mangiare frutta, verdura e frutta secca.

Tra i buoni propositi per il futuro dovrebbe esserci quello di modificare le nostre abitudini, a partire dal cibo che consumiamo ogni giorno. Bisognerebbe iniziare proprio dal carrello della spesa e imparare a riempirlo con i prodotti giusti. Invece di mangiare le convenzionali pietanze, si potrebbero sperimentare nuove ricette che tutelino il nostro ecosistema. Così quando andiamo al supermercato è utile leggere le etichette, misurare la nostra impronta ecologica e chiedersi: «Facciamo a sufficienza per salvare il nostro Pianeta?».
Eccovi alcuni consigli per orientarvi nella nuova dieta che salverà il pianeta... leggi tutto l'articolo di Assunta Gammardella

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